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孙俪香港早产生女 呵护早产儿妈妈需科学补钙

  5月3日晚,大陆著名女演员孙俪在香港发微博报喜生下一女:“等等的妹妹来了”。此前,孙俪透露预产期是六月底,没想到提前迎来了金牛座的小公主!多位网友在微博留言恭喜:“恭喜邓超孙俪夫妇,恭喜等等(儿子的名字)有了妹妹!”。

  


   作为准妈妈,最激动的事莫过于宝宝呱呱落地的那一刻了,十月怀胎的漫长等待,终于可以变为现实。不过,如果宝宝等待不及一定要提早与妈妈相见,妈咪们也不要惊慌失措。孙俪女儿的预产期在6月,现在宝宝提前1个多月出生,是名副其实的早产儿,对于早产儿的护理,爸爸妈妈应该更加用心。我们知道,一个完满的孕程要经历40周的时间。医学上把妊娠不满37周出生的婴儿称为“早产儿”,据世界卫生组织的2012年报告,我国每年约有180万早产儿出生,约占新生儿出生数量的8.1%,并且发生率在逐年递增。早产宝宝更容易面临钙、铁、锌等营养元素缺乏以及生长迟缓的危险。

  呵护早产儿,哺乳期妈妈需科学补钙

  据调查,由于我国饮食习惯和食物供应问题,人民膳食钙的摄人量较低,孕妇和哺乳妇女摄取钙亦不足,由于特殊生理时期的调节机制,孕期和哺乳期妇女对钙的需要量也较非孕期增加,哺乳期每天从母乳中排出的钙量为250-300毫克,为了保证乳汁中足够的钙量,母体会增加自身骨钙的分解。每100毫升母乳可提供30-34毫克的钙,产后第一年中,妈妈每天通过乳汁向婴儿提供约300毫克的钙。所以乳母需要在膳食中补充大量的钙质以维持其额外支出。早产宝宝出生以后,哺乳期的妈咪们必须保证每天的营养摄入,多吃奶类、豆类、虾皮、海带等含钙丰富的食物,并每天额外补充钙剂以满足妈妈和宝宝的双重需求。专家提醒,精心呵护早产儿,新妈妈需要进行科学补钙,因为高钙乳汁的摄入能让早产宝宝进行“科学地追赶性成长”。

  哺乳妈妈补钙怎么选钙剂

  1、查看批号。好的补钙产品,无论进口还是国产,都必须符合相关标准。选国产钙剂要选国药准字(CFDA),而进口钙也要选通过食品药品管理局检测(FDA)。如美国进口的钙剂,必须按FDA标准在美国生产。

  2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是,以动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料的钙容易受到环境污染,长期服用容易造成人体重金属超标。而由矿石加工提纯的精致碳酸钙最为纯净,安全可靠,并且碳酸钙的含钙量为所有钙源中最高的。

  3、含有维生素D成分。在维生素D的作用下,钙的吸收和利用更高。所以,缺钙时要适量补充钙制剂(添加维生素D的钙剂更佳),以保持身体各机能平衡。产后第一年中,妈妈每天通过乳汁向婴儿提供约300毫克的钙。所以乳母需要额外补充大量的钙质以维持其额外支出,应选择钙含量高的产品,如迪巧等哺乳期专属钙剂